lunes, 26 de enero de 2009

Busco remedio para liberar endorfinas

El otro día andaba yo un poco densa con todo eso del futuro y del tiempo, y claro, como resultado lo único que he conseguido ha sido una contractura del trapecio, el cuello rectificado como los coches tuneados y el esternocleidomastoideo (siempre quise usar esa palabra) golpeándome en el ojo derecho sin piedad ni compasión.

La cuestión es que tengo el cuello tenso como la cuerda de un violín, vaya que no tengo curvas ni en el esqueleto, así que el médico me ha recetado una buena dosis de relajantes musculares.

Yo he insinuado que por qué no me recetaba “sexo sin mesura” que eso a mí me relaja, pero parece que confía más en las drogas legalizadas, así que mañana me levantaré con el mismo dolor de cuello, la boca seca del Miolastán, y encima sin resolver el verdadero origen de la contractura que no es más que la “ausencia de”, y es que estoy segura que esto se arregla con un amistoso España-Argentina, pero claro ya se sabe que la Medicina sigue siendo muy tradicional, y además hay que tener cuidado con los remedios caseros que al final te acabas enganchando.

A pesar de esta última observación, es cierto y está demostrado que producir endorfinas, las hormonas de la felicidad, genera bienestar, disminuye el dolor y da tranquilidad, y eso que yo sepa sólo se consigue haciendo deporte, “practicando” y con ciertos bailes rituales.

Sinceramente, no me veo corriendo la media maratón, eso se lo dejo a mi amigo que además sudar de esa manera tiene poco glamour, por otro lado tengo la agenda un poco floja últimamente por lo que lo de la “praxis” está complicado, así que me da que el último remedio será untarme de brea con plumas y bailar alrededor de una hoguera en estado de trance hasta perder la conciencia (aunque eso ya lo hago yo sin tanta parafernalia)…

En fin,...... ¿quieres bailar conmigo?

viernes, 23 de enero de 2009

miércoles, 21 de enero de 2009

Time is on my side Versión 1.0

Hoy, dado que se han empeñado en que aprenda a liderar, he tenido que ver un video de un supuesto gurú del management cuyo mensaje principal era la importancia de tener una visión de futuro, cuestión que se repetía incansablemente hasta el aburrimiento como si de publicidad subliminal se tratase.

He de confesar que no me gustó, porque creo firmemente que el futuro, al menos en mi caso, es uno de los factores más estresantes de nuestra vida.
Dice Rojas Marcos que la incertidumbre es uno de los aspectos que más conmocionan al ser humano, y para mí futuro e incertidumbre van siempre de la mano, y el psiquiatra que es más sabio que yo, añade que la humanidad debido a su evolución espera y cree tener derecho a programar razonablemente el futuro y vivir una vida segura, satisfactoria y completa, y no lo señala creo yo como una cualidad de nuestra especie.

Para ilustrarme sobre qué es el tiempo, y si realmente es tan importante el futuro, he estado viendo algunos videos de Eduard Punset de su programa Redes. Tiene unas interesantes conversaciones con David Eagleman neurocientífico de la Universidad de Texas, quien afirma al explicar una visión cientifica del tiempo que nuestra vida es como un show televisivo en directo con un ligero retraso porque las señales cerebrales se mueven a una velocidad diferente a la percepción del momento ahora, con retraso, por eso la vida va por detrás de la realidad.

El funcionamiento de nuestro cerebro, que es donde realmente se aloja el tiempo (no estamos seguros del tiempo en el mundo exterior, sólo existe en nuestro cerebro) es lo que nos hace tener la sensación a medida que nos hacemos viejos de que los años pasan más rápido, o que la segunda vez que hacemos algo dura menos tiempo, pero no es más que una percepción cerebral, como recibimos señales, y el secreto de hacer que nuestra vida parezca más larga es simplemente hacer cosas nuevas y almacenar nuevas experiencias, no andar planificándolas o teniendo una visión del futuro como me quieren hacer creer, porque la visión de las cosas es una visión cerebral que a veces y en la mayoría de los casos, no conduce a ninguna parte.

Dicen los filósodos que el pasado es lo único que existe, mientras que los físicos no niegan la existencia del futuro por no poder probarlo, pero sí afirman que a lo único que podemos acceder es al pasado.

Lo más apasionante de esto es que la neuropsicología ha demostrado que sin memoria, sin pasado por tanto, no hay futuro. Cuando pensamos en el futuro, se activan las mismas zonas del cerebro que cuando recordamos el pasado, y parece ser que cuando la memoria nos juega una mala pasada, es para darle más coherencia a nuestro presente con el pasado y el futuro. Y esto no lo digo yo, que lo dice Daniel Schater, profesor de psicología de la Universidad de Harvard especialista en memoria y neuropsicología.

Tal vez, simplemente, lo más inteligente sea ocuparse de vivir el presente con esperanza, entusiasmo, y optimismo, y dejar que el hipocampo se ocupe de todo lo demás.


lunes, 19 de enero de 2009

Topillos

Aquí Campanilla, la reportera más dicharachera de todo Barrio Sésamo……. Aysss , siempre quise decir eso, claro que la susodicha era una rana, y mi madre dice que yo soy una princesa.

En fin, cosas de madre aparte, ayer fui a ver Australia, y hay que ver qué carísimo está el cine, 6.90€, más agua, palomitas, chuches, etc., un pico vaya, y todo para ver Hugh Jackman como se echa un cubo de agua por el torso que es lo único decente que tiene la película, claro que eso sí que vale 20 euros o más.

Pues resulta que yo bostezaba, y me removía inquieta en la butaca que son casi tres horas, el vecino de al lado que había ido con la parienta miraba el reloj, y las cuatro marujas (sin acritud ni con ánimo de insultar que ya llegaré yo) del otro lado babeaban con esta bonita y tierna historia de amor estilo Lo que el viento se llevó, cuando me entró un pensamiento aterrador: “ Corzón, me dije a mí misma, tienes casi cuarenta años, no tienes novio, amante, marido ni perro que te ladre (bueno eso sí), ¿llegará acaso un día donde sonrías idiotizada con una película como esta por culpa de esa idea mortal del amor romántico que no sabes muy bien quién te enseñó si resulta que fuiste a un colegio de la Obra y esas ni se casaban ni practicaban el acto ……?”

Ya sé que resulta frívolo que me cuestione estas cosas, pero es que he limitado mucho mis intereses vitales, no es que no pueda opinar de los conflictos internacionales, de la evolución del paro, del desgobierno del gobierno, del aumento de la delincuencia, de cómo se ha instalado la corrupción en el poder, de la falta de proyectos culturales de mi ciudad y por ende de la falta de proyectos vitales de sus ciudadanos, pero me sueno pedante hablando de eso, así que prefiero referirme a estas chorradas diarias que en el fondo mueven el mundo.

Resulta que los americanos, como no, de la Universidad de Rutgers, concretamente la antropóloga Helen Fisher, ha experimentado con el cerebro humano a través de imágenes, y ha concluído que existen tres tipos de amor: el impulso sexual indiscriminado (ese es el mío), la atracción sexual selectiva, y finalmente el cariño que provee de larga duración a las parejas.

El amor romántico como el de nuestra peli, es el de la segunda fase. Dice Fisher que el proceso es como en todo bicho viviente, ya se sabe, las plumas extendidas y el cortejo nupcial, lo que pasa es que en la especie humana dura de 12 a 18 meses. Surge cuando miramos al otro como alguién especial y único, pero lo curioso del caso es que según los estudios cuándo se pregunta qué se busca para encontrar pareja, parece ser que respondemos con aquellas cualidades que más valoramos de nosotros mismos. ¡Egomaniácos que somos!.

En fin, que una de las conclusiones que han sacado de todo esto, es que son los topillos de la pradera los seres vivientes que son fieles hasta que la muerte los separa, cuidan de los “topillillos” (los hijos de los topillos), viven con la familia en paz, son babosos y empalagosos, y esto tiene que ver con la oxitocina y la vasodepresina, casi nada.

Yo pensaba que eran los caballitos de mar, pero nos han resultado falsos y promiscuos.

Lo mejor de todo esto, es que hasta para el amor y la confianza tenemos remedio y se puede comprar en Internet con Mastercad ( ya se sabe ….. para todo lo demás)…. Y yo ya me imagino la situación: “cielo, tómate la oxitocina con el Cortafriol, a ver si mañana nos sube el determinante del amor”…

viernes, 16 de enero de 2009

Re

Además de una nota musical que siempre me recuerda aquella película de niños rubios e institutriz que me hace llorar, es uno de los prefijos que más me gustan.

En una de sus más bellas acepciones significa reconstruir, “poder movernos hacia atrás”, porque también tiene su carga negativa como re-probar.

Re-decorar,re-vivir, re-sucitar( este me lo he inventado), re- memorar, re-ajustar, re-afirmar, re-animar, re-accionar… son palabras que esta noche se deslizan en mi teclado, probablemente por efecto de las cervezas, pero la cuestión es que es una palabra interesante porque es como si el diccionario te permitiera darte una segunda oportunidad para casi todo, ¿qué importa equivocarse?, ¿qué importar cometer algún error?, siempre hay un prefijo que te permite enmendar lo hecho, y poder re-construir.

Y esto se lo dedico a una hermana pequeña que tengo, pequeña de edad y de tamaño (más bajita que yo ¡quién lo diría!), pero grande, tan grande como los lagrimones que se le escurrían hoy por su re-linda cara.

Cielo, canta hoy en re, aunque sea re menor, el tono de la tristeza y el pesar, no todo va a ser el Jolene de Dolly Parton, también está el Atrévete-te-te-te de Calle 13… ponte hyper, préndete, sácale chispas al estárter, préndete en fuego como un lighter…. Que eres callejera, street fighter" http://es.youtube.com/watch?v=bZYN_GudM8I&feature=channel


jueves, 15 de enero de 2009

Te lo aseguro

Lo mejor de cada noche es que se convierte en cada día, y lo mejor de cada día es que se convierte en cada noche....
Lo aseguro al igual que El Boss....



miércoles, 14 de enero de 2009

Mansos

Mateo, el de la Biblia, dijo que “bienaventurados los mansos porque ellos herederán la tierra”.

Esto se me vino a la cabeza esta mañana porque se me ocurrió la palabra manso mientras caminaba por el paseo de la playa a la oficina, y es que a mí de repente se me vienen palabras e ideas a la cabeza como si hiciera crucigramas mentales. Por eso rápidamenteme corrí a ilustrarme, usé el comodín de la llamada, y mi Madre La Sabia, que de cosas de iglesia sabe mucho y eso que no es nada beata, me recitó todas las buenaventuranzas de memoria.

En fin que pensaba yo, que pese a las enseñanzas bíblicas, a mí no sé por qué los mansos no me gustan, ni siquiera la palabra en sí, que yo prefiero las patatas bravas, el torito bravo del desaparecido El Fary, o mi océano bravo que el mediterráneo además de manso es un caldo.

Y buscando en el refranero popular, ilustrada esta vez por el Hombremaraton, encontré una aseveración que me gusta más: “ Librame señor del buey manso, que del bravo ya me encargo yo”, y esto me parece más aplicable a mi día a día. Además dice la RAE, otra gran fuente de sabiduria, que las palabras mansas son aquellas que se dicen con segundas intenciones, y de eso prefiero huir.

En conclusión, que no se a cuento de qué viene esto, pero ahí queda una reflexión más, esta vez de la mansedumbre, esa que mal entendida y a mi juicio inspira muchos de los males diarios, esa mansedumbre del que no se rebela y todo lo tolera, del que no protesta, ni dice que no, del que se doblega y consiente, y si no lean los periódicos y las páginas de internacional y encontraran muchos y mejores ejemplos de los que yo pueda dar.

Y para alejar estos pensamientos, hoy dejo una canción de amor del siempre inolvidable Jim Morrison que se llama Wintertime love, aunque el amor este invierno se haya terminado.

viernes, 9 de enero de 2009

¿Acojona eh?

“El Sr. X sigue una rutina desde hace años… De lunes a viernes se levanta a la misma hora y desayuna casi siempre lo mismo. Se viste, y lleva a su hijo al colegio. Tarda 40 minutos al lugar de trabajo y más de la mitad se los pasa en un atasco….. enciende la radio espontáneamente y enseguida vuelve a sentirse acompañado.

X no está muy contento con su trabajo ni su salario. Le gusta lo que hace, por no cómo ni con quién. ….En su empresa producir es el camino y la meta. Lo único que importa son los resultados. Y la velocidad a la que se mueve todo provoca que se sienta tratado como una máquina. Metafórica y literalmente.

X lleva años reprimiendo sus necesidades y sentimientos. Resignado, ya no le busca sentido a lo que hace. Trabaja por pura inercia de forma mecánica. Aunque en el fondo es una persona inquieta y creativa, se limita a hacer exactamente lo que le dicen. Y todas las noches al regresar a casa, está tan cansado que no tiene ganas para casi nada. Cena con su familia, intenta escuchar con interés y atención… pero le cuesta estar presente. Al terminar se acomoda en el sofá delante de la tele.

Cuando X se acuesta lo hace con temor a ser víctima del insomnio. Aunque su cuerpo está quieto su mente no se detiene…. Se siente impotente, esclavizado por su propia mente. Y se frustra porque no tiene ni idea de cómo desconectarla…… Siente que le falta algo….. Para distraerse exprime al máximo su tiempo de ocio. ….. Lleva así muchos años. Aunque no reflexiona sobre su estilo de vida, cree que cuanto más tenga mejor estará y más feliz será, la paradoja es que se siente más insatisfecho. De ahí que en ocasiones se sienta vacío y desanimado, como si estuviera apagado. En el fondo intuye que algo no marcha bien en su interior. Sin embargo normalmente mira a otro lado, echando la culpa a las circunstancias. Y cada lunes, cuando suena el despertador, vuelta a empezar…….”

Extraído de EPS, 28 diciembre, Vilaseca……, ¡ a mí me acojona y me acongoja!.

Aparcamiento

Aparqué mi utilitario en una plaza ajena sin mala intención. Resultó ser de un “compañero” de trabajo de mayor rango que el mío… se enfadó y puso su coche en doble fila impidiéndome la salida… a mí me da igual, yo voy andando, allí lo dejé….

Por cierto hablando de ir andando, flaco favor nos hizo la evolución vamos tan “erguidos” que no vemos a los lados ni hacia arriba, sólo de frente… mejor ser un poco camaleón.

miércoles, 7 de enero de 2009

Manual de supervivencia

Hace días que no escribo, pero es que me dio un subidón de avellana debido al empacho de Pastel Ruso, receta muy recomendable con la que por lo visto Eugenia de Montijo obsequió a Alejandro II y nuevo descubrimiento gastronómico gracias a “miamigoquemeaguanta”, y he estado con la cabeza en otras cosas, pero ahora que ya llevamos 7 mágicos días (y lo digo por el número no por otra cosa) de este nuevo año he decidido que se hace necesario confeccionar un mini-manual de supervivencia, no sólo por mí, sino por el Hombremaratón al que veo en horas bajas y tal ve se inspire.

En fin, que si la vida está compuesta de cuatro pilares básicos, trabajo, familia, ocio y amor, a mí dos no me van mal, que son la familia y el ocio, por tanto el 50% de mi existencia funciona.

La familia aunque peculiar y curiosa anda requetebien, y el ocio nunca me falta, y si me falta pues me lo invento. Por tanto está claro que no me puedo sentar cómodamente en mi banco de cuatro patas, pero tal vez se me ocurra algún que otro soporte que sea capaz de sostener mi lindo trasero sobre dos patas durante 2009, y si no, siempre me quedarán las dos ruedas de mi “jarly”.

En cuanto a las otras dos cuestiones he pensado algunas normas básicas para sobrevivir. En el trabajo creo que este año y con tanta crisis, es importante tener presente que la opinión de uno no cuenta, así que lo más inteligente que se puede hacer (además del calendario de fiestas que ya hice esta mañana ,y explorar el desplazamiento lateral que nunca frontal), es asegurarse de que has entendido bien lo que tienes que hacer al margen de lo que te parezca, es decir, reforzar siempre el final de las reuniones con un “ entonces, lo que quieres exactamente que haga es……, tenemos claro todos que lo que hay que hacer es…..”, y nunca, nunca, bajo ningun concepto manifestar ninguna opinión.

En cuanto al amor, y partiendo del científico principio hartamente demostrado de que no existe, lo mejor que se puede hacer es hacer como que efectivamente no existe, por ejemplo, no responder al móvil, a los SMS, ni al messenger por mucho que sea un chef semiadolescente arrepentido no se sabe muy bien por qué que pretenda darte lecciones a tu edad y después de lo que le hiciste, una estrella de rock& roll con problemas de adaptación, un tatuador motero con pintas de Michael J. Fox en Back to the future , o un artista del objetivo con aspiraciones de latinlover (……….chicos espero que no os ofendáis, lo digo sin acritud).

No queridos, no pienso contestar el teléfono ni opinar, porque he decido ser una mercenaria del trabajo y del amor (ups, ¡esto me suena un poco a prostíbulo!), aunque os parezca triste mi existencia.

Lucharé en las batallas que me toque (aunque sea con mi tingletip), siempre por dinero o satisfacción, pero vuestras guerras no son las mías ni vuestros ideales son los míos, y los míos los dejaré bien guardados y a salvo en el cajón de las bragas, por una cuestión puramente práctica y de supervivencia, porque el objetivo de este año es congelar mi nivel de conflictividad vital como los sueldos, al 1,5% del IPC.

Si a todo esto le sumo que para pasar este largo y frio invierno tengo prestadas las temporadas de Dexter, Mujeres Desesperadas, Perdidos, los libros de Mankell, Mendicutti, mucha información de Japón, y alguna curiosidad más que seguro irá surgiendo, creo que seré capaz de superar estos meses con más dignidad que el pasado año y llegar al soleado verano tras una larga y provechosa hibernación, aunque tenga siempre a mano, y por si acaso mi bendito Nervocalm.

PD: os dejo un video que “alguien” ha colgado en su página personal, espero que haya sido una anécdota porque no sé si tomármelo mal…..


martes, 6 de enero de 2009

Sweet Caroline


Querido Hombremaratón........, este es mi regalo de Reyes para tí http://es.youtube.com/watch?v=WzsUOmqpaeg&feature=related , no es por nada especial pero si a mí me sirve para sonreir y encontrar el ritmo, seguro que a tí también, y además tiene secreto....

sábado, 3 de enero de 2009

Siempre soñé en casarme con Elvis en Las Vegas vestida de Dolly Parton



But I couldn't wait forever.....

Pues tampoco era para tanto

Tantos días esperando a que llegara, tanta lentejuela, tanto platillo rico, tanta buena bebida, y tampoco era para tanto.

¿Y qué?...... se acabó 2008 y ya estamos en 2009, amanece por el mismo sitio, las resacas son iguales, los problemas no han cambiado, la pecera en la que trabajo tiene el mismo tamaño, las expectativas siguen siendo las justas, los israelitas y los palestinos siguen a la gresca, la hipoteca no ha bajado milagrosamente, nos seguimos haciendo las mismas preguntas sin respuesta, y seguimos explorando los límites de la realidad buscando sendas de oro para volver a casa como la pequeña Dorothy. ¡Pues vaya!. ... (y me parafraseo a mí misma que el blog es mío y hago lo que me da la gana)

Para los chinos es el año del búfalo. Como nota informativa para los curiosos, lo de los chinos viene de que un día Buda, ese hombre divino, sonriente y gordito, convocó a todos los animales a reunirse con él antes de que partiera de la tierra. Sólo doce animales acudieron a la despedida y se les concedió a cada uno un año en la astrología china. Los años tiene el mismo orden en que aparecieron los animales: rata, buey, tigre, conejo, dragón, serpiente, caballo, carnero, mono, gallo, perro y cerdo.

Yo soy el gallo, no llegamos muy pronto, pero bueno es un consuelo pensar que lo hicimos antes que el cerdo. En fin que la cosa, es que si combinas tu animalito con tu elemento, el mio es la tierra, da como resultado algo de las fases del calendario lunar. ¡Muy científico!. Una gallinacea con forma de veleta en la luna…. ¡Esa debo ser yo!.

No obstante, considerando que son una cultura mileranaria llena de remedios exóticos contra toda suerte de enfermedades, y capaces de hacer temblar el mundo con sólo dar un salto a la vez, voy a confiar en que efectivamente este será un año de especial suerte donde encontraré a mi alma gemela que esperemos no vuelva a ser ni una estrella del rock como El Rey Lagarto, ni un dibujo animado a lo Simpson, ni ningún hombre tipo de seta… claro que dicen los chinos que para eso tengo que tener calma que todo llegará en el momento adecuado…, y ahora que lo pienso detenidamente, eso lo dice mi Madre La Sabia desde que nací y nunca le he hecho caso……

Y para despedir definitivamente el pasado más reciente, hoy dejo un momentazo de Jim Morrison que tantas alegrías y penas nos dio, y que según un amigo mío, es un artista sobrevalorado…. ( Hay que poner atención al ojo morado del guitarrista… ya se sabe… dime con quién andas y te diré quién eres…..)